Cuando los chats, las fotos y los vídeos se convierten en un problema
Ver escenas íntimas entre personas puede convertirse en una adicción y cambiar significativamente la sexualidad personal. La pornografía sirve a muchos para refrescar su vida íntima. Aunque inicialmente estimulante, ahora representa una dependencia para numerosas personas en Alemania. Esta adicción se reconoce ahora como un trastorno sexual compulsivo y están surgiendo opciones de tratamiento.
Cómo el porno puede convertirse en adicción
“Vi pornografía por primera vez cuando tenía 13 años”, relata Niklas, un seudónimo. Durante su adolescencia, el consumo aumentó. Con el inicio de la pandemia, su consumo “explotó”, señala. El ahora joven de 25 años buscó entonces apoyo. No es el único: “Alrededor del tres por ciento de los hombres adultos en Alemania sufren trastorno por consumo de pornografía”, afirma Rudolf Stark, profesor de psicoterapia en la Universidad Justus Liebig de Giessen. Alrededor del uno por ciento de las mujeres también se ven afectadas.
Según Stark, la ayuda profesional para los afectados como Niklas no está disponible en todas partes. Lleva más de 15 años tratando el tema del consumo de pornografía. Muchos terapeutas aún no están preparados para este trastorno. En 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) introdujo los trastornos sexuales compulsivos como trastornos del control de impulsos. Este paso fue muy significativo, según Stark. Sin embargo, aún falta el reconocimiento oficial como dependencia.
Enfoques terapéuticos innovadores
Rudolf Stark dirige el proyecto “PornLoS” en la Universidad de Giessen desde julio de 2023. Este proyecto pretende desarrollar nuevos métodos terapéuticos. La financiación de este proyecto de investigación asciende a 5,4 millones de euros para los próximos tres años y medio.
Según Stark, la pandemia no fue el principal motor de este proyecto. Aunque hubo informes de un aumento tras el primer encierro, estudios posteriores no pudieron confirmarlo.
Un desequilibrio de neurotransmisores
La terapeuta muniquesa Heike Melzer explica cómo puede empezar la llamada adicción al porno. Inicialmente, sirve como medio de recompensa para muchos. Pero con el tiempo, puede desarrollarse tolerancia y, en última instancia, conducir a la pérdida de control.
Algunos de sus pacientes tienen problemas económicos o de tiempo debido al aumento de su consumo. El visionado excesivo de pornografía puede conducir a la insensibilización. Melzer subraya que el neurotransmisor dopamina desempeña un papel fundamental. Un exceso de patadas de dopamina puede desensibilizar el cerebro y alterar la regulación natural de la “hormona de la felicidad”.
Efectos sobre la función sexual
Niklas se dio cuenta de que el tipo de contenidos que consumía estaba cambiando. Su relación se resintió y finalmente terminó. Según Melzer, un consumo excesivo puede provocar a menudo disfunciones sexuales.
Las personas que piensen que su pareja podría estar afectada deberían plantear la cuestión, dice Melzer. También existen grupos de apoyo para familiares de personas que sufren adicción a la pornografía. Niklas subraya que la terapia le ha ayudado mucho, aunque sigue luchando contra las consecuencias de la adicción.
Cuando el porno se convierte en una adicción, puede tener profundos efectos en la vida de una persona. Es importante concienciar sobre este problema y ofrecer opciones de tratamiento adecuadas.
Del aislamiento a la restauración
La adicción a la pornografía puede aislar a las personas, cambiar su autopercepción y, en última instancia, destruir sus relaciones. Sin embargo, es posible superar esta adicción y llevar una vida sana y equilibrada.
Tecnología y disponibilidad como arma de doble filo
Con el avance de la tecnología y la digitalización, el acceso a contenidos pornográficos se ha multiplicado. Mientras que algunos lo ven como algo liberador y encuentran un equilibrio saludable en el consumo, otros caen en un abismo de abuso.
Dispositivos como teléfonos inteligentes, tabletas y ordenadores facilitan el acceso a este tipo de material, y el anonimato de Internet proporciona una tapadera que permite a muchos mantener oculta su adicción. La disponibilidad espacial y temporal de la pornografía a través de Internet agrava el problema para algunos.
El camino hacia la recuperación
Para muchos, como Niklas, la curación empieza por reconocer el problema. Desde grupos de apoyo hasta sesiones de terapia individual, hay una gran variedad de recursos que pueden ayudar. Es crucial encontrar un sistema de apoyo que ayude a los afectados a superar su adicción y a reconectar con la realidad y con sus seres queridos.
Lea también:
– ¡Adicción al porno! ¿El porno domina tu vida?
– Sexo y BDSM: cuando la lujuria se convierte en adicción
– Mi novia quiere mamar todo el tiempo, ¿sigue siendo normal?
– Mi confesión: soy adicto a las citas con el dinero de bolsillo
– Adicta al sexo a los 19 años: entrevista a la zorra del gangbang Xisca Bond
La Dra. Martina Schmidt, terapeuta afincada en Berlín, subraya la importancia de la comprensión y la empatía en el tratamiento de estas adicciones. “Muchos de los afectados luchan contra la vergüenza y el odio a sí mismos. Hacerles ver que no están solos y que hay ayuda disponible puede ser el primer paso hacia la recuperación”.
La prevención es la clave
La educación sobre los posibles riesgos y efectos del consumo excesivo de porno debería estar más firmemente implantada en la sociedad. Las escuelas y los padres deben integrar en su educación los retos del mundo digital y cómo afrontarlos.
Reflexiones finales
La adicción a la pornografía es un tema complejo que debería recibir más atención en la sociedad. Es importante hablar del tema sin prejuicios y apoyar a las personas que buscan ayuda. Cualquiera que luche contra esta adicción debe saber que la recuperación es posible y que hay esperanza de llevar una vida plena y equilibrada.
Fuente: n-tv
Möchtest du unseren Newsletter bekommen?
Einmal wöchentlich versenden wir unser "Bergfest" mit den neuesten Beiträgen, News, Interviews und mehr, damit du nichts mehr verpasst – kostenlos!
Die Buch-Empfehlung unseres Chefredakteurs Mario Meyer:
"Künstliche Intelligenz – Werden wir alle vernichtet?"