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Adicción al porno! ¿El porno determina tu vida?

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Pornosucht! Pornos bestimmen dein Leben?

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Cómo cambia la vida y qué puedes hacer al respecto

La adicción al porno es una subespecie de la adicción al sexo. Afecta principalmente a los hombres, pero las mujeres también lo sufren de vez en cuando. Se escribe menos sobre el porno y muchos no lo toman en serio. A diferencia del alcohol o la drogadicción, la pornografía no es directamente peligrosa para el cuerpo. Sin embargo, tiene efectos negativos en la vida amorosa, el trabajo y todo el comportamiento social de la persona afectada.

Adicción al porno! ¿El porno determina tu vida?Así es como se desarrolla la adicción al porno

Todas las adicciones surgen de la misma manera. El consumo de una droga, una buena comida o una cierta actividad activa el llamado sistema de recompensa en el cerebro. Estos placeres conducen a la liberación de ciertas sustancias mensajeras en el cerebro, las llamadas hormonas. Estos son principalmente dopamina, serotonina y norepinefrina. La lengua vernácula llama a estas sustancias hormonas de la felicidad.

De hecho, el adicto al porno se siente bien. Experimenta una sensación de felicidad al ver una escena de sexo caliente. Sin embargo, esto no es de larga duración. Las hormonas de la felicidad son absorbidas inmediatamente por el cuerpo y desaparecen del torrente sanguíneo. La sensación de bienestar desaparece tan pronto como la emoción ha disminuido.

Para volver a experimentar esta buena sensación, la persona afectada vuelve a consumir una película pornográfica. Pronto se da cuenta de que la escena mostrada ya no le excita. Busca una nueva película. Tal vez con otra mujer. En Internet esto no es un problema. Hay varios sitios que incluso ofrecen clips pornográficos gratuitos.

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Pronto otra mujer no será suficiente. Quiere ver más y más posiciones inusuales. El sexo tal vez emparejado con la violencia. Así comienza el camino hacia la adicción a la pornografía y aquellos que no reconocen las señales casi no pueden detener este camino.

Así es como la adicción al porno cambia la vida

La adicción interfiere con la vida humana en su conjunto. Especialmente la vida amorosa que sufre. Muchas parejas se sorprenden cuando se dan cuenta de que su amante también está consumiendo porno. La pérdida de la desconfianza es particularmente grave si la pareja ha tenido una buena vida sexual hasta ahora. A menudo hay una crisis en la asociación, que a menudo conduce incluso a la separación.

Los efectos sobre la vida laboral pueden ser graves. Cualquiera que descuida su trabajo porque ve pornografía en el trabajo pronto se encontrará en la oficina de empleo.

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Otras áreas de la vida también pueden verse afectadas. Aquellos que sólo ven porno pronto dejarán de tener contactos sociales. Sólo le interesa su portátil o su ordenador.

¿Qué puede hacer la gente afectada contra la pornografía?

En primer lugar, debe quedar claro si se trata realmente de pornografía. Hay algunos sitios en Internet que ofrecen pruebas. Si quieres saber más, puedes hacerlo. En principio, sin embargo, basta con una pregunta: ¿tiene la pornografía control sobre la vida? Cualquiera que piensa constantemente en la pornografía, pasa cada minuto libre en ella e incluso pone en peligro su trabajo porque ve pornografía en el trabajo es un adicto a la pornografía. El hombre o la mujer ya no tiene control sobre ella. Ve pornografía y al mismo tiempo la aborrece. O constantemente tiene sexo por teléfono, gasta mucho dinero en líneas directas y se masturba todo el tiempo con el teléfono en la mano.

Una cosa debe quedar clara para todas las personas afectadas: la adicción a la pornografía no desaparece simplemente. Un alcohólico nunca se considera curado y un antiguo adicto al porno siempre tiene una relación especial con la pornografía.

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Ninguna medicina puede ayudar con la pornografía. Un buen psicoterapeuta que esté familiarizado con este tema tiene sentido. El psicoterapeuta investigará las causas en las conversaciones y cambiará lentamente el comportamiento del adicto al porno. Este es un proceso largo.

Los adictos al alcohol asisten a las sesiones de grupo de Alcohólicos Anónimos. Allí consiguen un padrino que siempre está disponible para ellos. Grupos similares para la adicción a la pornografía son raros. Sin embargo, es útil buscar a un amigo o conocido para ayudar a la persona en cuestión a sobrellevar su adicción. La pareja no siempre es la mejor opción porque está demasiado afectada por el comportamiento. Es mejor obtener ayuda de alguien que se ocupe normalmente de la sexualidad y la pornografía y que pueda construir una cierta distancia.

Con un buen psicoterapeuta y un amigo como apoyo inmediato, el viaje a una vida sin pornografía puede comenzar. Muchas personas piensan que la meta debe ser la interacción normal. Sin embargo, como se ha mencionado anteriormente, esto no es posible. La adicción a la pornografía no desaparece ni siquiera después de años. Aquellos que piensan que están curados y luego vuelven a consumir porno a menudo experimentan una recaída. Por esta razón, se aplica lo siguiente: Ver las películas correspondientes es tabú en una adicción al porno.

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